Baton snicerso-bounty
To chyba najlepszy deser jaki do tej pory zrobiłam
LOW CARB
Czas przygotowania
20
Czas gotowania
—
Mrożenie
Nie
Zdjęcia
Składniki
warstwa 1
- 200 gramów zmielonych migdałów (mąki migdałowej)
- 80 gramów masła roztopionego
- 4 krople stewii
warstwa 2
- 100 gramów orzechów ziemnych niesolonych
warstwa 3
- 200 gramów mleczka kokosowego
- 100 gramów pasty kokosowej
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 5 kropli stewii
- 5 kilogramów wanilii
warstwa 5
- 60 gramów masy kakaowej 100%/czekolady 80%
- 2 łyżki oleju kokosowego/masła
warstwa 4
- 70 gramów masła orzechowego 100%
- 30 gramów mascarpone
- 5 kropli stewii
Kroki
- Warstwa 1: rozpuszczamy masło, dodajemy mąkę oraz stewie, mieszamy i wykładamy w miseczce na dno i dociskamy do dna.
- Warstwa 2: wysypujemy na wierzch orzechy. Wstawiamy do lodówki.
- Warstwa 3: wszystkie składniki wkładamy do garnka i podgrzewamy do wymieszania się składników. Jeszcze ciepłe wlewamy na warstwę 1+2 i wstawiamy do lodówki na ok 3 godziny
- Warstwa 4: masło, mascarpone i stewie wstawiamy do garnka i podgrzewamy do wymieszania się składników. ciągle mieszając. Wykładamy na pozostałe warstwy
- Warstwa 5: w garnku podgrzewamy do wymieszania się składników i wylewamy na warstwy poprzednie.
- Wstawiamy na godzinkę do lodówki
- Smacznego :)
Wartości odżywcze
na porcję · porcja 75 g
405 kcal
Makroskładniki
Białko
9g15,5%
Tłuszcz
38,78g66,9%
Węglowodany
10,2g17,6%
Witaminy
Witamina E
4,5mg38%
Niacyna (B3)
3,38mg21%
Foliany (B9)
26,25µg13%
Minerały
Potas
333,75mg17%
Wapń
78,75mg10%
Fosfor
228,75mg33%
Magnez
108,75mg29%
Żelazo
2,85mg20%
Cynk
1,73mg17%
Mangan
1,09mg54%
Selen
4,88µg9%