Deser o smaku monte
Mega szybki i prosty przepis na deserek
LOW CARB

Czas przygotowania
15
Czas gotowania
15
Mrożenie
Nie
Zdjęcia
Składniki
- 1 opakowanie mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka żelatyny
- 1 opakowanie serka śmietankowego kanapkowego
- 50 gramów czekolady 80% /masy kakowej 100%
- 100 gramów kremu /masła laskowego 100%
- 10 kropli stewii
Kroki
- Mleczko kokosowe wraz z serkiem wstaw na płytę i lekko. podgrzewaj, dodaj od razu łyżeczkę żelatyny i mieszaj.
- Dodaj masło orzechowe oraz słodziło.
- Mieszaj tak długo aż zrobi się jednolita masa, nie gotuj ma być ciepłe lekko.
- Połowę masy wylej do pojemnika i wstaw do lodówki na ok 10 minut.
- Do pozostałej masy dodaj czekoladę i mieszaj do uzyskania jednolitej masy.
- Na delikatnie stężoną białą masę wylej ciemną i wstaw do lodówki.
- Odczekaj aż stężeje i smacznego :)
Wartości odżywcze
na porcję · porcja 75 g
237,8 kcal
Makroskładniki
Białko
4,5g14,2%
Tłuszcz
22,5g70,9%
Węglowodany
4,73g14,9%
Witaminy
Witamina A
61,5µg8%
Witamina E
1,5mg13%
Minerały
Potas
207,75mg10%
Sód
63,75mg3%
Wapń
19,5mg2%
Fosfor
96mg14%
Magnez
42mg11%
Żelazo
1,7mg12%
