Kokosanki
Kokosanki z 5 składników, które pamiętasz z dzieciństwa.
KETO
LOW CARB
Czas przygotowania
5
Czas gotowania
25
Mrożenie
Nie
Zdjęcia
Składniki
- 300 gramów śmietany 30%
- 300 gramów wiórków kokosowych
- 4 sztuki jaj
- 1 gram kropli ekstraktu z wanilii
- 2 gramy kropli stewi lub odpowiednio erytrytolu
Kroki
- jajka wymieszać ze śmietaną
- dodać wiórki i wymieszać
- dodać do smaku ekstraktu z wanilii i kilka kropel stewi
- ja dodałam jeszcze po dropsie gorzkiej czekoladki
- Muffinki piec ok 20-25 min w piekarniku góra/dół 180 stopni lub ciasto 30minut
- smacznego :)
Wartości odżywcze
na porcję · porcja 100 g
235,2 kcal
Makroskładniki
Białko
3,9g13,6%
Tłuszcz
22,62g78,7%
Węglowodany
2,22g7,7%